Prévenir le burnout du dirigeant en anticipant les signaux faibles
Les dirigeants ne s’effondrent pas “du jour au lendemain” voici ce qui se joue vraiment. Il y a quelque chose qu’on ne dit pas assez clairement aux entrepreneurs et dirigeants : Le burn-out ne tombe jamais d’un coup. Il s’installe en silence. Pas sous la forme d’un crash spectaculaire. Mais sous la forme d’un fonctionnement
Pourquoi ton cerveau ignore tes efforts (et ce qu’il écoute vraiment)
Qui n’a jamais essayé de discipliner son mental pour réussir à changer? Pourtant c’est un peu comme si tu voulais changer la direction d’un avion en demandant au passager assis au fond de la cabine de mettre tout son poids sur la paroi de l’avion. Tu peux y mettre toute ton énergie… ça ne changera
Pourquoi attendre les vacances pour souffler vraiment est une fausse bonne idée?
La plupart des entrepreneur-es et dirigeant-es ne profitent jamais vraiment de leurs vacances: C’est pourquoi ma philosophie est que les vacances ne sont pas là pour t’aider à souffler. C’est ton rythme tout au long de l’année qui doit te permettre de te régénérer et d’éviter de perdre ton énergie naturelle au fil des mois.
